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攻要是不行了怎么办?

2017-9-28 15:40| 发布者: admin| 查看: 214| 评论: 0

摘要:   最近有小基友问询床上的体现问题,95后,没病没灾,问他发作什么了,支支吾吾说自己如同阳痿了。阳痿分器质性阳痿和精力性阳痿,或许二者混合。但介于他说他有晨bo,且打灰机正常,就扫除器质性阳痿。   阳痿 ...

  最近有小基友问询床上的体现问题,95后,没病没灾,问他发作什么了,支支吾吾说自己如同阳痿了。阳痿分器质性阳痿和精力性阳痿,或许二者混合。但介于他说他有晨bo,且打灰机正常,就扫除器质性阳痿。

  阳痿这种标签不是随便给自己贴的,一旦贴上并自我暗示,那费事会越滚越大。如果不能找人倾吐这个问题而是单独接受,好的可能会打破,但更多的会是越积压越有其他的问题显现,就像打地鼠一样。

  我在美网基鸣网看见了此类问题,并把它们集结起来,给有类似问题的基友们一个参阅:

  1. 先暂停观看钙片

  关于有些基友来说,钙片会扩张你的性振奋维度,这句话形似听着不错,但它的副效果就是你会很难在普通性场景下被撩起来,就如同珍馐美味吃多了,随见的盖浇饭现已挑逗不了食欲一样,脑子也是一样,你把它的食欲撑太大了。并且,你有多少机会在实际中能够具有像钙片里那种看似“精彩绝伦”的性生活?

  过多观看钙片会阻止你的性灵敏度,下降你的性欲,阻止你的勃起才能。给你的大脑中这个现象做一个大略的解说,从本质上讲,你的大脑并不能彻底区别实在的性活动和被加工过的色情产品,由于你是一向这般教育自己的脑子——性如同就该是那样的。

  当哪天你跟实在的男人坦诚相见之后,你会发现自己如同没有那么振奋,你的脑子在查找那些钙片里的画面,想要套用那些场景,从这一刻起就开端于当下脱离,你没办法会集,你也就当然没办法让那根棒子坚持坚硬。

  2. 戴套打灰机

  许多基友有这种囧态,不戴套还好,一旦要开战,套子往上一撸,还没到挺到菊花关就软掉了。这种局势很常见,你先不要慌,想要战胜这种状况就是进行脱敏练习,那就是戴套撸管。让你的丁丁能够在毫无压力的状况下习惯它的存在,你要做的就是买几盒廉价的套子,在你日常打灰机的时分戴上,渐渐地,你的小弟弟会开端习惯,然后把这种场景投射进两个人的场景,你会发现你越来越不严峻,游刃有余嘛,越演练越身轻如燕。

  3. 先暂停灰机

  若你不是由于戴套疲软,而是刚开端就疲软的话,那就先戒撸一段时期,比方禁欲4-5天。如果你一天手动来一发,当然会丢掉性趣,你仅仅在寻求那一秒的高潮让自己好静下来算了,实在的性活动要调集许多神经,而不是单调地套弄。因而在要进行双人活动之前,你要先学会build up(积压愿望),比及憋了四五天之后,你想不举,身体也不会听你的,它现已刻不容缓要迸发。

  但这招不适合有早泄的基友,如果你有早泄困扰,但没有阳痿困扰的话,在双人活动前先手动来一发,让神经先木下来,会让你在临场发挥更好。

  4. 延伸前戏时刻

  当你的注意力只放在G交上的时分,你会无形给自己制作许多压力,比方我还不赶忙C进去我就会软掉,比方这种压力从一开端便会如影随形,让你深受其害。或有些基友太介意自己的抽、C体现,也会身负大山一般。不如把要点放在前戏上,把压力分流,乃至你能够跟自己的性目标阐明你的状况,让他在前戏上把焦点放在你的灵敏地带上,减轻你的压力。

  不要觉得做爱就全关乎G交这件事,在这之前乃至之后都仍是有许多有趣味的工作,这需求自己渐渐探究。

  5. 跟你的性目标交流

  不管是一夜情仍是长时间伴侣,让他知道你有性体现上的焦虑能够很大程度上协助减轻它,最少让他知道这不是他的问题,由于许多体现欠安的基友会形成让对方觉得是自己的问题。

  我之前采访过一对基友,攻由于工作上的精力焦虑而不能常常有C入的活动,在他跟自己的伴侣率直之前,他们常常为这种问题吵架,乃至被置疑有出轨行为。后来他跟伴侣率直之后,他的目标不光不厌弃,反而会自动引导,协助他战胜这种问题。

  攻也是很软弱的一群人,尤其是面对压力的时分,或许说男人都是这般如此,都不能不时一柱擎天,随时预备开干,那仅仅一种抱负算了。

  6. 恰当喝酒

  酒精能够起到舒缓的效果,协助松懈血管,有助Bo起,但喝多了会起到反向效果,形成不举。在约会的时分,适量喝酒还能够让你变得振奋,更简单交际,因而在你觉得有些严峻的时分,喝点红酒之类,会帮你翻开局势。同理在床上也会变得不那么严峻,乃至更好战。

  7. 喝草本茶和训练

  有许多科学研究显现有些草本茶对男性大有裨益,比方人参茶、银杏茶、淫羊藿籽茶、玛咖茶、姜黄根茶等等都对小弟弟体现均有好处,这些请自行淘宝,有事没事来一壶,既摄生又养性。

  当然,恰当的运动必定是会有助性体现,这也是为什么我们会喜爱体育生的原因之一。运动不光能排出人体毒素,促进推陈出新,还能益于下面血流充分。你纷歧定要上健身房举铁或每日跑五公里,只需每周做两三次有氧运动,或每晚晚饭后散步十几二十分,天长日久必定大有收成。

  8. 去医院做睾酮水平测验

  如果不是焦虑引起的,那就可能是其他生理原因,比方睾酮水平低。如果你发现自己的硬度历来都是偏软,或许没办法让你进行刺进活动,或许你周身毛发稀疏或不长体毛,那可能意味着你睾酮排泄缺乏,你需求上医院寻求协助。但你定心,进步睾酮水平的办法仍是多的,条件是你要知晓本身水平。

  9. 运用伟哥或希爱力

  这不应该是你的首选,这是在你测验上面一切办法但皆无为之后的方法。此类药物有助勃起,收效十分显着,也是钙片明星广为选用的助勃兵器。如果你跟你的男神第一次约床,为了让他形象深入,引荐你能够试一试,半粒就好。但有一点要注意,运用此类药物一定要防止运用Ru sh,两者混用会形成血压不稳,严峻的可能会危及生命。

  10. 看医生

  如果你深受其扰,又无从下手,那就去找一位心思医生吧。他或许能够从心思到生理来帮你调理,帮你找到形成ED的症结和源头,这是一条捷径。你能够从源头开端处理。形成这种局势可能现已不单单仅仅焦虑的问题,而是一系列心思问题引起。祝你好运。


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